自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるボールですバランスディスクです
エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ などにも使えます
加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改
仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ
ご自宅での普段使い、ジム、フィットネス教室に問題なく使用できる
扱いやすいカラーバリエーションを取り揃えております
バランスディスクは体に合ったサイズで使用するのがオススメです
空気の入れ方によって大きさに変化を付けられるので、無理に最大サイズまで膨らませずに適度なサイズでご利用ください
バランストレーニングによって、体幹を中心としたインナーマッスルの強化に活用できます
椅子の代わりとしてバランスディスクに座ってテレビを見るだけで、姿勢補正のトレーニングに