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【使用効果】コアの力を強化し、爆発力を高める。腰、腹部、背中などの複数の筋肉群を鍛える。怪我の回復をサポートし、リハビリ治療に役立つ。全体的なバランスと安定性を向上させる。

【重心の安定】使用感を向上（ジムのスタッフによるテストで、99.9%の人々が使用感がより良いと評価）

【頑丈で衝撃に強い】一体成型技術を採用し、継ぎ目がなく、さらに衝撃に強い。繰り返し落としても形が崩れにくい

【握りやすい】表面に凸凹の滑り止めテクスチャーがあり、握りやすい。汗をかいても滑りにくく、運動中にボールが手から滑り落ちるのを防げる。

【柔らかな触感】全体的に柔らかい触感で、衝撃を分散・吸収し、使用時に壁や床への衝撃を軽減。壁や床の損傷を防ぐ。誤って体に触れても、ケガを防ぐことができる。

直径(約)15cm

重量230-250g

ゴム製

リフティングマニュアル付き(日本製)

ブランド:モルテン(molten)

✅【水の動きが魅力！ウォーターバックの特長】ウォーターバックは、水の重さ自体が不安定であり、これによって「体幹」をより意識してトレーニングすることが可能です。通常のメディシンボールと比較すると、ウォーターバックは水の調節で重さを自由自在に調整できます。また、ウォーターバックの本体はPVC素材でできているため、落として怪我するリスクが低減されます。これにより、安全にトレーニングを行うことができます。さらに、ウォーターバックは不安定な水の動きにより、アウターマッスルとインナーマッスルの両方を効果的に鍛えることが期待できます。これらの特長を活かして、ウォーターバックでより効果的なトレーニングを体験しましょう。

✅【ボール型ウォーターバックのPoint①】一般的なウォーターバックは重心が中心に集中しやすく、特定の方向に負荷が偏りやすい傾向があります。それに比べボール型は球体の形状により水の動きが全方向に均等に分散されるので、トレーニング中に全身の筋肉に均等な負荷がかかり、さらに安定性や柔軟性も向上します。

✅【ボール型ウォーターバックのPoint②】直径30cmの適度な大きさで片手でもしっかりと持つことができます。その為、片腕や片足に重点を置いたトレーニング、または片手でのバランスを取りながらのコアトレーニングなど、さまざまな種類のトレーニングが可能です。

✅【省スペース収納】コンパクトなサイズなので膨らんだ状態でも置き場所にも困りません。使用しない時は折りたたんでバッグや車のトランクに収納しやすく、外出先でも手軽にトレーニングができます。

✅【商品仕様】サイズ ：約85cm×30cm×Φ25cm、重量：水量による（満タン時約35kg）、材質：PVC、 セット内容：ウォーターバッグ本体ｘ1、フットポンプｘ1、※着色材は付属しておりません。

💪【手軽にできるトレーニング】メディシンボールは丸い形状の重量のあるボールです。重さはありますが形状は丸く、ダンベルと違って素材もゴツゴツせず柔軟性があります。ボディメイク等を目的とした全身の筋力・体幹トレーニングにメディシンボールを活用いただけます。

💪【グリップしやすい素材】レザイアのメディシンボールは汗をかいても握りやすい。凹凸のある表面デザインとグリップの効いたPVC素材を使用。非バウンド式で叩きつけても跳ね返りません。

💪【筋トレと体幹トレーニングが同時にできる】スクワットなどの基礎的なトレーニングから、腹筋を鍛えることもできます。そのほか肩、腕、胸、太もも、お尻 …全身を鍛えるのに最適です。スポーツ競技をされる方なら、投げることでパワーの向上、全身を使ったトレーニングが出来ます。競技用のボールと違い、負荷のあるメディシンボールを遠くに投げるためには、下半身から体幹へ力を連動させる必要があります。この動きが全身のパワー向上につながります。

💪【様々なトレーニングに使える】レスリング、フットボール、バスケットボール、野球、テニスなど、一般的な運動を目的としたトレーニング・コンディショニングエクササイズ等にご使用いただくことが出来ます。2キロ、3キロ、4キロ、5キロ、6キロと負荷のバリエーションが多彩にあり、ご自身に合わせてお選びいただけます。

💪※直射日光にさらされると、ボールの素材が劣化し、変形する可能性があります。特にラバーやプラスチック製のメディシンボールは、長時間の日光曝露によって柔軟性を失い、変形することがあります。使用しない際は直射日光が当たらないような場所を選ぶか、カバーをかけるなどをして保管してください。

【サイズ】直径/約20cm【重量】5kg【材質】PVC、砂

【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修）【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP

体幹トレーニングやスポーツのパフォーマンス向上を目的としたトレーニング器具「メディシンボール」です。非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。

ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。

島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。

腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！

ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！

■重　量：約3kg ■直　径：約17cm ■カラー：ブラック

■直　径：約17cm ■カラー：ブラック

※地面や床へ叩きつけることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。

🏃【メディシンボールとは】筋力と体幹を同時に鍛えられるトレーニングボールです。使用することで筋トレの負荷を高めスポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。また、体幹を鍛えることも可能で、エクササイズやダイエット効果も期待できます。５種類の重さを用意してあるので自身の筋力に合ったメディシンボールで運動ができます。

🏃【トレーニング方法】使い方はとても簡単で持つ、投げる、掴むなどの簡単な動作で上半身や下半身のトレーニングが可能です。また、スクワット、ランジ、プッシュアップ、シットアップなどのトレーニングに取り入れることも効果的です。２人以上でのトレーニングもおススメです。

🏃【MUSCLE FACTORYオリジナル商品】重さによってサイズを変えることで、より使い勝手が良くなりました。軽いウェイトから重いウェイトまで取りそろえることで段階的に筋力の強化を行うトレーニングができます。

🏃【メディシンボールのタイプ】素材はソフトタイプのメディシンボールで表面が柔らかく、ソフトな触り心地で壁や床を傷付けにくいため自宅でも使いやすいタイプです。生地はPVCレザーを採用しており少量の汗や水ならタオルでサッと拭き取るだけです。

🏃【商品仕様】ウェイトバリエーション；2kg（直径25cm）,3kg（直径25cm）,5kg（直径30cm）,8kg（直径35cm）,10kg（直径35cm）　／　材質；表面：PVC/中身：PP綿、砂鉄　／　カラーバリエーション；ブラック、グレー、レッド、ホワイト、バイオレットカモフラージュ

✅重量:1kg/2kg/3kg

✅サイズ:(約)10.5cm/12cm/14.5cm(直径)

✅材質:天然ゴム/珪砂(内部)

✅仕様:ソフトタイプ

✅保証内容:商品到着後30日間返品保証付き

万が一商品到着後になにか問題がございましたらメールにてお問い合わせ下さいませ。

1.8kgのボール 上半身下半身のエクササイズ用

メディシンボールを使った定番ワークアウトに最適

体幹の強さ、バランス、および調整能力の向上を補助します。

丈夫なゴム構造。 硬い表面に当てればバウンドします。

非常に握りやすい表面仕上げ。

軽量で使いやすい: 1kgの重さで、誰でも簡単に使うことができます。筋肉トレーニングやリハビリに最適です。

ゴム製で滑りにくい: ゴム製の素材で、床に置いても滑らないで安定しています。安全にトレーニングができます。

体幹トレーニングに効果的: メディシンボールを使って体幹を鍛えることで、背筋や腹筋などの筋肉を強化できます。

多彩なトレーニングに対応: メディシンボールを使って、様々なエクササイズができます。筋肉トレーニングだけでなく、バランス感覚や柔軟性なども鍛えることができます。

ブラックカラーでスタイリッシュ: ブラックカラーのメディシンボールは、スポーツウェアやジムのインテリアともマッチしてスタイリッシュに見えます。