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🍜うどん風の平麺タイプのこんにゃく麺。糖質0かつ低カロリーで日々の食事をヘルシーに楽しめます。平打ちをさらに薄くし食感も小麦粉のザクザク感を意識して作り上げたつるつるもちもち食感。

🍜糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの20Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。小麦を使用していないグルテンフリーのため、小麦アレルギーの方も安心して召し上がれます。

🍜茹でずに水でほぐすだけで調理も簡単！もちろん茹でても焼いても美味しく召し上がれます。冷やしてざるうどんやぶっかけうどんに。焼うどんやかけうどん、お鍋のシメなど色々な食べ方が楽しめます。

原材料名　｜こんにゃく粉（群馬県産）、粉末油脂/糊料（加工でん粉）、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、（一部に卵を含む）

栄養成分　｜（180gあたり）エネルギー:20Kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：1.3g、糖質：0.0g、食物繊維：5.9g、食塩相当量：0.0g

内容量　　｜180g ×40袋

賞味期限　｜製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）

保存方法　｜直射日光、高温の場所を避けて保存してください

製造元　　｜株式会社ヨコオデイリーフーズ

備考　　　｜本製品製造工場では、いか・ごま・大豆を含む製品を生産しています。

混ぜて炊くだけの簡単調理。お米に比べてローカロリー・低糖質だからダイエットにおススメです。

「黄色っぽく半透明の粒、焦げた粒について」 製造過程で、こんにゃく米を高温で加熱乾燥する際にできたものです。どちらも製品由来のものであり異物混入ではございません。

内容量：ゼンライス(乾燥こんにゃく米) 60g×30袋

賞味期限：1年6か月(常温)　/　原産国：インドネシア

保存方法：常温保存（直射日光、高温多湿を避ける）※炊き上がったゼンライスはお早めにお召し上がり下さい。※冷凍保存可

群馬県産蒟蒻粉で造りあげた、小粒タイプの粒こんにゃく。スープやサラダにトッピングすればヘルシーで簡単にカロリーダウンできます。

【原材料名】こんにゃく粉（群馬県産）、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）

【栄養成分】（100gあたり）エネルギー:0Kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：1.6g（糖質：0.0g、食物繊維：1.4g）、食塩相当量：0.0g

【内容量】150g　×32袋

【賞味期限】製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）

【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください

【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ

✅お米とまぜて炊くだけで簡単！しかもおいしい！ダイエット中だけどお米が食べたい！糖質制限の方におすすめ 低カロリー、低糖質の乾燥こんにゃく米がTV雑誌などで今話題です！

✅同じ量のお米と比べて、こんにゃく米を混ぜて炊飯すると炊飯後のカロリー約48％～50％オフ、糖質も約48％～50％オフです。

【お召し上がりかた】（１）お米だけを洗い、水を切る。（※こんにゃく米は、洗わないでください。（2）水を切ったお米に、 こんにゃく米を入れてください。1袋（60g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。 (3)水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。 インドネシア原産のムカゴこんにゃくです。臭いも気にならず、おいしいと評判です。

【栄養素】（100gあたり） エネルギー 344kcal※炊飯後は88kcal タンパク質 0.1g未満　 脂質0.2g未満 糖質 81.6g※炊飯後は20.7g ナトリウム　77.9mg 食物繊維 8.1g カルシウム264mg

【内容量】1200g（60g×20袋）

【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸

蒟蒻米でおいしく置き換えダイエットはやってます。

いつもの食事で糖質49％、カロリー50％カット※1 いつものお米に混ぜて一緒に炊くだけでボリュームはそのままに糖質49％、カロリー50％カット！※1 お腹は大満足なのに、こんにゃく米入りのご飯を3食食べるだけで1日に摂取する糖質・カロリーを大幅にカットできます。 白米のみ食べた場合とこんにゃく一膳入りごはんを食べた場合のカロリーを比較すると約50％（約117kcal）カット！1日3膳に置き換えると約351kcalカット！運動に換算するとサイクリング1時間※2　ウォーキングは約2時間半※2　になります。 また同条件で糖質を比較してみると約49％※1（糖質約26.1g）カット！1日3膳に置き換えると約78gカット！角砂糖に換算すると約19分※3

満腹感バツグンでダイエットの味方 こんにゃく米「こんにゃく一膳」はもちもち食感で食べごたえがあり、しっかり感で食べることで「食べた」という満足感につながります。また、グルコマンナン（食物繊維）を含んでおり、このグルコマンナンが胃の中で膨らみ、お腹の中にある時間も長いため腹持ちもバツグン。満足感が続きます。空腹に耐えることなく簡単に食事制限が叶います。 こんにゃく一膳1袋60gを炊くと、約350gに膨れます！

有機JAS認定農場のむかごこんにゃく芋使用！（むかごこんにゃく芋全体の50%※使用） ※使用割合は2017年度実績によるものです。それ以外は、天然自生のむかごこんにゃく芋を使用しています。 「こんにゃく一膳」には亜熱帯地方でしか育たないインドネシア産むかごこんにゃく芋を使用しています。インドネシアで3代に渡り栽培を行っている、石井さんの手がける有機JAS認定農場のむかごこんにゃく芋を約50％使用しています。その他のむかごこんにゃく芋も、天然自生のむかごこんにゃく芋を収穫しています。

こんにゃくが苦手な方でも大丈夫です！ 生タイプのこんにゃく米は「独特のにおいが苦手」という声をよく耳にします。でも「こんにゃく一膳」は乾燥タイプだから、こんにゃく特有のにおいが気にならず、いつものご飯のようにお召し上がりいただけます。敏感な方の中には、炊きたてに少しこんにゃくのにおいを感じる方もいらっしゃいますが、すぐに消えて気にならなくなります。冷えてもにおいはありませんので、ダイエット中のお弁当にもピッタリ！おにぎりにも向いています。 「乾燥こんにゃく米のいいところ」 ・乾燥しているので、賞味期限は製造日から2年と長期保存が可能。 ・乾燥タイプだからこんにゃく特有のにおいが気になりません。 ・いつものご飯のように余ったら小分けにして冷凍保存が可能。

極端な「主食カットダイエット」では食物繊維までカットしてしまいます！ 近年の「糖質オフダイエット」の流行で、主食を全く摂らないような「主食カットダイエット」をする方が増えてきています。お米や小麦などの穀物に含まれる「炭水化物」は「糖質」と「食物繊維」から構成されており、ごはん・パン・パスタなどの主食を極端にカットすると、元々日本人の食生活の中で不足しがちな食物繊維が「糖質オフダイエット」で更に不足してしまいます。 白米ごはん1膳には「食物繊維」が約2.25g含まれ、1日3膳食べると約6.7g摂取できます。主食を一切摂らないような「極端な糖質制限」を行うと、穀物から摂取できていた分の食物繊維まで、更に不足してしまいます。

「こんにゃく一膳」を使用して糖質49％・カロリー50％カット※1で炊いた場合、食物繊維は1膳あたり約2.6g。1日3回食べると約7.8g摂ることができます。 「こんにゃく一膳」を上手に活用して「低糖質・低カロリー」な主食で食物繊維もキープし、バランスが良く健康的な食生活を目指しましょう！ こんにゃく一膳1袋（60g）の食物繊維はレタス約2個分※4です。また、こんにゃく一膳使用ごはん※1　1膳（150g）分で、牛乳50mlと同量のカルシウムが摂れます。

〈栄養成分表示〉100gあたり ■こんにゃく一膳(製品)：エネルギー(kcal)：344、たんぱく質(g)：0.1、脂質(g)：0.1、炭水化物(g)：91.2、-糖質(g)：80.7、-食物繊維(g)：10.5、食塩相当量(g)：0.061、カルシウム(mg)：264 ■こんにゃく一膳使用ごはん(糖質49％カット※1カロリー50％カット)：エネルギー(kcal)：78、たんぱく質(g)：0.5、脂質(g)：0.1、炭水化物(g)：19.9、-糖質(g)：18.2、-食物繊維(g)：1.7、食塩相当量(g)：0.008、カルシウム(mg)：37 ■こんにゃく一膳(こんにゃく一膳100％で炊飯)：エネルギー(kcal)：59、たんぱく質(g)：0.0、脂質(g)：0.0、炭水化物(g)：15.6、-糖質(g)：13.8、-食物繊維(g)：1.8、食塩相当量(g)：0.011、カルシウム(mg)：45

※炊飯後の数値は推定値になります。 ※1　白米（日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂））0.5合（75g）とこんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2袋（120g）を炊飯して炊き上がり875gとして算出。

【白米・白米ごはんの成分値】日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂）より 【こんにゃく一膳使用ごはん】白米（日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂））0.5合（75g）とこんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2袋（120g）を炊飯して炊き上がり875gとして算出。 当ページ（※栄養成分表示以外）の数値は、小数点切り捨てで記載しています。 ※1 【白米ごはん】150g(一膳)あたり、エネルギー234kcal、たんぱく質3.8g、脂質0.5g、炭水化物55.7g（糖質53.4g、食物繊維2.3g）、食塩相当量0.0g/カルシウム4mg 【こんにゃく一膳使用ごはん】炊飯条件：白米0.5合にこんにゃう一膳2袋（120g）を加えて炊飯。150g（一膳）あたり、エネルギー117kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物29.9g（糖質27.3g、、食物繊維2.6g）、食塩相当量0.012g/カルシウム55mg

※2 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」を元に、体重60kgの場合での簡易計算。 ※3 角砂糖1個＝糖質約4g　日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂）より ※4 【レタス】100gあたり：食物繊維約1.1g【キャベツ】100g（中葉2枚分）あたり：食物繊維約1.8g（日本食品表示栄養成分表2020年度版（八訂） レタス1個あたりの目安重量：約300g、キャベツの中葉1枚の目安重量：約50gとして計算（（株）ワイドシステム実測値） 【こんにゃく一膳】1袋（60g）あたり：食物繊維約6.3g（日本食品分析センター分析値）

内容量：190ｇ×5袋

原材料：こんにゃく粉、炭酸Na・魚卵・食塩・醤油・かつお・いりこ・発酵調味料・調味料（アミノ酸等）

保存方法：要冷蔵

賞味期限：製造から30日

原産地：国産

当社は創業40年山口県にある総合通販企業です。安心してお買い物をお楽しみください。 管理栄養士がおすすめする「国産 こんにゃく一膳」が、リニューアルされて、さらに美味しくなりました！こんにゃくのニオイを更に軽減！また賞味期限が製造日から2年間になりました。長期保存が可能です！いつものご飯に混ぜて炊くだけ！糖質49％・カロリー50％カット※1！使い方はとっても簡単です。

【こんな方にオススメします】「ダイエットや日々の食事に気を使っている。」「体力を維持しながらダイエットしたい」「おなかぽっこりが気になる」「メタボや生活習慣病が心配」「こんにゃく独特のニオイが苦手」「無理な食事制限をせずとにかく毎日ご飯を食べたい」 ひとつでも当てはまる方は「国産こんにゃく一膳」を試してみてください。

【管理栄養士もオススメ】 「主食の置き換えだから、毎日の継続が簡単」糖質制限やダイエットで主食であるごはんの摂取量を減らしたりカットしたり、我慢や苦労をしている方も多くおられます。毎日のことだから、継続できることが大切です。「こんにゃく一膳」を使ったごはんは、見た目も量もそのままで、糖質やカロリーが抑えられるのが魅力。 また、ごはんを減らすと不足しがちな栄養素である食物繊維も一緒に減ってしまいますが、「こんにゃく一膳」を使うと食物繊維量もキープできます。冷めても美味しくもちもち感も続くので朝夕のごはんはもちろん、お弁当や冷凍保存にもおすすめ。季節の炊き込みご飯などにもアレンジして、無理なく美味しく続けてもらいたいと思います。

【満腹感バツグン】高い満腹感でダイエットの味方に！こんにゃく米『こんにゃく一膳』はもちもち食感で食べごたえがあり、しっかり噛んで食べることで「食べた」という満足感につながります。また、グルコマンナン（食物繊維）を含んでおりこのグルコマンナンが胃のなかで膨らみ、お腹の中にある時間も長いため腹持ちもバツグン。満足感が続きます。空腹に耐えることなく簡単に食事制限が叶います。

【国産こんにゃく芋＆国内工場生産】安全・安心です！国産こんにゃく芋で作った特等こんにゃく粉を使用。最高ランクの「特等」のこんにゃく粉だけを使用し、きめ細かく、なめらかな美味しいこんにゃくのもとになります。また衛生・安全性を遵守した国内工場で生産・管理しています。長年食品・こんにゃく製品を開発してきたメーカーが、衛生的・安全性の高い生産体制を構築。金属探知機、目視による検品で品質管理を徹底しています。

【冷凍保存が可能】炊飯後に冷凍保存OKです。作り置きやお弁当にも美味しいもちもち食感のご飯をお召し上がりいただけます。また炊飯前ならお米と同様に長期常温保存が可能です。賞味期限は製造日から2年と長期保存。

【白米・白米ごはんの成分値】水稲めし （精白米 うるち米より（日本食品標準成分表2020 年度版（八訂）） 【こんにゃく一膳使用ごはん】水稲めし 精白米（日本食品標準成分表2020 年度版（八訂））175ｇ(精白米0.5合分の炊き上がり)と 国産こんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2 袋（120g）を炊飯し炊き上がり700gとし、炊きあがり合計875g として算出。 ※1【白米ごはん】150g（一膳）あたり、エネルギー234kcal、たんぱく質3.8ｇ、脂質0.5g、炭水化物55.7g（糖質53.4g、食物繊維2.3g）、食塩相当量0.0g 【こんにゃく一膳使用ごはん】150g（一膳）あたり、エネルギー116kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物29.3g（糖質27.0g、食物繊維2.3g）、食塩相当量0.04g

■名称：乾燥こんにゃく米 ■原材料名：馬鈴薯澱粉（国内製造）､タピオカ澱粉､甘藷澱粉､蒟蒻粉／加工澱粉､水酸化Ca（蒟蒻用凝固剤） ■賞味期限：製造日より2年 ■保存方法：直射日光を避け、常温保存 ■製造国：日本

蒟蒻生産量全国No1の群馬県産の生玉（こんにゃく芋）を使用した最高ランクの今年獲れたてのこんにゃく特等粉を使用。 こんにゃく粉は通常、製造助剤、キャリーオーバーとして亜硫酸が残留しますが、弊社製品は加熱乾燥する事により製造工程で亜硫酸が発生しない亜硫酸塩フリー/漂白剤フリー製品です。 管理の厳しい、学校給食、生協等でご使用されています。こんにゃく以外にもパンやゼリーにもご使用頂けます。

商品名：群馬県産 無漂白 こんにゃく粉（特等粉）レシピ付き

原材料名：こんにゃく芋100%（群馬県産）こちらの商品は、レシピ 付きになります。

残留農薬 / 放射能測定：国際検査機関にて260項目基準値未満 　放射能測定　検出せず

栄養成分表示（100gあたり） エネルギー91.0ｇ たんぱく質1.8ｇ 脂質0.0ｇ 炭水化物87.2ｇ 糖質0.2ｇ 食物繊維87.0ｇ 食塩相当量0.04ｇ

★★こちらの商品は凝固剤がついておりません。★★

【名称】糖質0 中華麺風黄色麺タイプ 20袋入り 【原材料名】こんにゃく粉（群馬県産）、粉末油脂/糊料（加工でん粉）、卵殻末焼成カルシウム、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、カロチノイド色素、（一部に卵を含む） 【内容量】180ｇ　×20袋 【賞味期限】製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）

【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください 【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ