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鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。

スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。

使い方：①床に膝をついた状態で四つん這いになる；②.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；③限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；④腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。

組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。

トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています

組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はない

スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです

使い方：①床に膝をついた状態で四つん這いになる；②腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；③限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；④腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません

トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます

【信頼のALLOUTブランド】オールアウトのパワーグリップで最後の追い込みが可能に。片手で簡単にセット。グリップ力に優れた特殊ラバーを使用。人体工学に基づいて手首に負担が掛かりにくい設計。テープ式で簡単に脱着可能。抗菌仕様。

【圧倒的なグリップ力！】強力なグリップ力に加えて、バーにベロを巻き付けて握るだけの簡単セット 【クオリティへのこだわり】グリップ力を高める為に特殊ラバーを使用し、パフォーマンス力を高める為にベロの厚みも極力薄く設計

【妥協なきALLOUTの品質】ベロの長さ、バーへの吸着力、グリップ力、手に対してのフィット感、デザイン、細部にまで妥協を許さない商品設計なっております。

【多様なトレーニングで使用可能】プル系（引くトレ）とプッシュ系（押すトレ）の筋トレに大活躍！握力の限界ではなく、”筋肉”を限界まで追い込めます

【IFBB PROはじめ多くのトップ選手が愛用】JBBF日本代表ボディビルダー浅野喜久男が監修。IFBB PROの石本ファルーク選手、湯浅幸大選手、竹本直人選手、ポパイ関根選手、廣川翔一選手、市川信行選手、倉地美晴選手、YUME選手、関西のトップフィジカー中村直輝選手、日本有数のトップフィジカーがALLOUTブランドを愛用。

【サイズ】全３サイズ。Sサイズ（手首の太さ16ｃｍ以下）MLサイズ（手首の太さ16～20ｃｍ）XLサイズ(手首の太さ20～23cm)※Sサイズはレディースサイズです。

サイズ : 18cmx 18cm x 29.5 cm(片方)

重量 : 485g

素材 : PP、TPR、アイアン他

2本のソフトグリップハンドルでバランスを保ち動作を支えるコアマッスルを鍛えます。

体幹および身のこなしを向上させるのに役立ちます。

原産国 : 中国

※商品の仕様・規格・デザイン・カラーは予告なく変更する場合がございます

★グリップ取付の際には、バーに少し水を付けると入りやすくなります。

【調整でき】ハンドグリッパー握る負荷の強さは約5KGから60KGまで無階段調整できます。自由に調整可能な握力グリップです。（製品の負荷強度は5〜60KG、お客様ごとに体力が異なり、握力の体験も異なる。）

【高品質な素材】握力 トレーニング ハンドルは滑り止めにTPRの素材を採用し、使い心地がよい、長時間に使用できます。

【持ち運び便利】ハンドグリップ 重量は160g、バッグに入れられるサイズなので、自宅はもちろん、外出、旅行、出張でも、楽に持ちます。

【適用対象】握力 トレーニング 初級訓練者が使うことを勧めます。

【アフターサービス】ハンドグリップ お買い上げ後30日間以内であれば、返金保証付きです。万が一初期不良や欠品がございまし たらお気軽にお問い合わせください。

【サイズ】長22cm × 幅14cm × 高12cm 重量：約540g 耐荷重: 100kg。 1セット（1セットは2個です）入りです。

【材質】シャフト：PP グリップ：EVAスポンジ スタンド：PVC+EVAスポンジ

【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減します。筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。

【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。

【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。

耐久性の高いフレキシブルタイプの高弾力性素材で作られたリストラップ、左右セット（2枚組）　ウエイトトレーニング、プッシュアップ等、トレーニング時の手首サポートに。

厚みのある丈夫な生地でつけ心地はもちろん、耐久性にも優れています。柔軟性、伸縮性に優れ、快適なフィット感で手首をしっかりと固定します。

接着面は粘着力の強い幅広マジックテープを使用。動きの多い手首でもズレをしっかり防ぎます。ホールド感もバッチリ。

ループを親指に掛けて巻くだけの簡単装着。長さがあり、手首をしっかりサポートします。手首がしっかりと立ち、トレーニングの効率が上がります。

サイズ : フリーサイズ 長さ約50cm 幅約8cm

BODYTECHのプッシュアップバーはグリップに傾斜を設けることで手首に掛かる負担を軽減。

高い剛性を持つプラスチックシャフトは、長期間の使用にも耐えうる強度で耐荷重は100kg。

工具不要で簡単に組み立てられるので、すぐにトレーニングが始められます。

【耐荷重】100kg

【サイズ】長さ25cm×幅15cm×高さ13cm

【重量】約540g

【材質】シャフト：PP、グリップ：EVAスポンジ、脚部：PVC+EVAスポンジ

【保証】メーカー一年保証

ダンベルの重量：3kg

サイズ：(約)幅19.5cm×奥行8.5cm×高さ8.02cm

材質：鉄/ネオプレンコーティング

入り数：2個セット

※ 明るいロゴと重量の表記で、一目で確認できます ※ ボトムのデザインはフラットで、転がりにくい ※ 握りやすくて汗をかいても滑られません ※ 鉛とフタル酸エステルは含まれていません ※ 胸、肩、二頭筋、三頭筋等、様々な部位の筋トレに使用できます

サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm重さ : 520g 【耐荷重】200KG

材料：ハンドル：高密度、リップストップ発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ。ローラー：消音で耐摩耗性のEVA、ハブ：ABS材料

腹筋を鍛えることのできる二輪腹筋ローラーです。ローラーは超消音のEVA素材を採用し、耐摩耗性があります。

組み立て後、すぐに使えます。EVA材質のローラーは開封時少し臭いがすることがありますが、健康に影響はございません。風通しの良い場所に１、２日間置いておくと、においは消えます。

本製品はメーカー一年保証付いてます。